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AUTOESTIMA, GUÍA MINIMA PARA LOGRARLO





1. Saber y aceptar que todas las personas tenemos cualidades y defectos.

2. Saber que tenemos algo bueno de lo cual sentirnos orgullosos.

3. Poder liberarnos de conceptos negativos sobre nosotros mismos.

4. Aceptar que todas las personas somos importantes.

5. Vivir responsablemente de acuerdo con la realidad, reconociendo lo que nos gusta y no no nos gusta.

6. Aprender a aceptarnos a través de lo que sentimos y somos.

7. Liberarnos de la culpa al evaluar lo que queremos y pensamos.

8. Actuar de acuerdo a lo que deseamos, sentimos y pensamos, sin tener como base la aprobación o no de los demás.

9. Sentirnos responsables de nosotros mismos, ya que el auto responsabilizarnos de la propia existencia nos genera confianza propia y en los demás.

10. Vivir auténticamente al aprender a ser congruentes entre la forma de sentir y de actuar.

11. Fomentar la autoestima en los demás ya que la honestidad, al fomentar la autoestima de las personas que nos rodean, refleja nuestra propia autoestima.

12. Hallar la valentía de amrnos como personas y comprender que ese es un derecho propio que todos tenemos.


BRANDON



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